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¡Feliz año 2018! Los villancicos y la decoración navideña ya van tocando su fin así como los belenes y el turrón. No falta mucho para que todos los regalos estén repartidos por todas las casas… si os habéis portado bien, claro… El ejercicio y las escapadas se han dejado de lado durante estas fechas para estar en familia y llenarse …
¡Feliz año nuevo a todos! Después de unos días de fiesta con la familia y algunos excesos gastronómicos es hora de plantearse una pequeña escapada “detox“. No parece mal plan olvidarse por unos días del exceso de luces, los villancicos y los adornos navideños. O hacer un poco de ejercicio para ayudar a la digestión de esos festines culinarios tan habituales …
